Convivere con l'adhd

Adhd: non ci siamo scelti, troppo spesso non ci vuoi…… lasciare

Un test ADHD per adulti

Abitualmente disorganizzato? Correte perché siete sempre in ritardo? Lottate per gestire il denaro e le relazioni? Prendete questo test ADHD per conoscere meglio i sintomi ADD. Foto UnTest per adulti ADHD

Controllare quali delle seguenti affermazioni si applicano a voi …
1. Ho difficoltà ad essere sempre organizzato.
2. Quando viene dato un compito, di solito procrastino piuttosto che farlo subito.
3. Io lavoro su un sacco di progetti, ma non riesco a completare la maggior parte di essi.
4. Ho tendenza a prendere decisioni e agire su di essi impulsivamente – come spendere il denaro, essere sessualmente coinvolto con qualcuno, tuffarmi in nuove attività, e modificare i piani.
5. Mi annoio facilmente.
6. Non importa quanto faccio o quanto mi sforzi, sembra non riesca proprio a raggiungere i miei obiettivi.
7. Spesso mi distraggo quando le persone stanno parlando.
8. vengo così avvolto in alcune cose che faccio, che faccio fatica a smettere di prendermi una pausa o passare a fare qualcos’altro.
9. Io tendo a esagerare le cose, anche quando non sono un bene per me – come lo shopping compulsivo, bere troppo, lavorare troppo, e l’eccesso di cibo.
10. Divento facilmente frustrato ed ottengo impaziente quando le cose stanno andando troppo lentamente.
11. La mia autostima non è così elevata come quella degli altri che conosco.
12. Ho bisogno di un sacco di stimoli da cose come film d’azione e videogiochi, nuovi acquisti, essere tra amici vivaci, guidare veloce o impegnato in sport estremi.
13. Tendo a dire o fare cose senza pensare, e, talvolta ciò mi mette nei guai.
14. Preferisco fare le cose a modo mio che seguire le regole e le procedure degli altri.
15. Spesso mi capita toccando una matita, dondolare la gamba, o fare qualcos’altro per tirare fuori energia nervosa.
16. Posso sentirmi improvvisamente depresso quando sono separato da persone, progetti o dalle cose in cui mi piace essere coinvolto.
17. Vedo me stesso in modo diverso rispetto a come gli altri mi vedono, così come quando qualcuno si arrabbia con me per fare qualcosa che li ha sconvolti. Resto a motivo di ciò spesso molto sorpreso.
18. Anche se mi preoccupano un sacco di cose pericolose che è improbabile che accada a me, io tendo ad essere trascurato e incline agli incidenti.
19. Anche se ho un sacco di paure, le persone mi descrivono come uno che cerca il rischio.
20. Faccio un sacco di errori di distrazione.
21. Ho dei parenti di sangue che soffrono di ADD, depressione, disturbo bipolare, o abusano di sostanze.

Se avete risposto sì a 15 di queste domande, è probabile che si possa essere affetti da Disturbo da Deficit si Attenzione (ADD ADHD). Tuttavia, è possibile avere l’ADHD, anche se avete risposto sì a meno di 15 di queste domande. Questo test informale è inteso solo come guida generale. Se pensate che il vostro bambino potrebbe avere l’ADHD, consultate un neuropsichiatra infantile.
Adulti che pensano che possono avere ADD dovrebbero consultare un medico o altro professionista della salute mentale (psichiatra), e chiedere un test per l’ADHD.
Sono disponibili dei trattamenti che possono aiutare a ridurre in modo sostanziale questi sintomi.

Liberamente tradotto per Convivere con l’ADHD da additude.mag

2 thoughts on “Un test ADHD per adulti

  • Michele ha detto:

    Penso di soffrire di ADHD.
    La Diforia di genere e l’ADHD, possono avere dei legami ?
    Se vado dal mio medico di base, spiegandogli queste cose, a chi mi può indirizzare ?
    Grazie !!

    • Paolo ha detto:

      Il medico di base, salvo casi eccezionali, in genere non ha queste competenze.
      Bisognerebbe rivolgersi ad un centro per la diagnosi e cura dell’adulto per l’adhd o nel privato da uno psichiatra che conosca il disturbo in età adulta.

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