Convivere con l'adhd

Adhd: non ci siamo scelti, troppo spesso non ci vuoi…… lasciare

Bambini Aggressivi in classe: Il vostro bambino con ADHD disturba e fa capricci a scuola?

Come aiutare i bambini con ADHD nel limitare il comportamento impulsivo con queste strategie per a scuola e a casa.      by Redazione additude

Il problema: I bambini con il disturbo dell’ADHD sono spesso etichettati come aggressivi,  prepotenti , violenti, o in cerca di sfida a causa delle loro impulsive interazioni fisiche e sociali. Anche se questi bambini possono essere premurosi e sensibili, le loro buone qualità sono spesso offuscati dalla loro impulsività .

Il motivo: I bambini con ADHD agisce prima di pensare, sono spesso incapaci di controllare la loro risposta iniziale ad una situazione. La capacità di “auto-regolare” è compromessa, non possono modificare il loro comportamento pensando alle conseguenze future. Alcuni studi dimostrano che le differenze nel cervello di coloro che sono affetti da ADHD sono in parte responsabili di questo sintomo.

Gli ostacoli: molti bambini con ADHD sembrano trascorrere la loro vita fuori dai giochi, a terra, o nei guai per quello che dicono e fanno. La mancanza di controllo degli impulsi è forse il più difficile dei sintomi dell’ADHD da modificare. Ci vogliono anni di pazienza e perseveranza per trasformare con successo questo atteggiamento.

SOLUZIONI IN AULA

Regole scritte e routine consentono ai bambini di sapere che cosa si aspetta da loro, e sono un promemoria visivo per chi agisce prima di pensare.

  • Alcuni bambini hanno bisogno che le “regole comportamentali” siano scritte sui loro  banchi (“Alza le mani prima di parlare”, ecc). Se la privacy è un problema, nastrare le regole su un foglio di carta che rimane sul tavolo durante le lezioni, ma possono essere memorizzati all’interno del banco.
  • Scrivere il programma della giornata sulla lavagna e cancellare gli elementi che non sono stati completati, per dare agli studenti ADHD un senso di controllo sulla loro giornata. Avvertire la classe in anticipo di eventuali revisioni alla routine quotidiana.
  • Per evitare problematiche dovute alle variazioni di materia o di posto (un altro punto di stress), dare alla classe un avvertimento cinque minuti prima, poi un avvertimento due minuti prima del cambiamento, in modo che i bambini affetti da ADHD abbiano il tempo sufficiente per fermare un’attività ed iniziarne un’altra.
  • Avere un piano pronto in caso mancanza di strutturazione o un’altra circostanza scatena una reazione impulsiva. Forse al bambino ADHD può essere dato un lavoro speciale, come “monitor” o “coach”, per aiutarlo a rimanere concentrati sul self-control.
  • La disciplina può e deve essere utilizzata in determinate situazioni. Mentre l’ADHD è una spiegazione per un cattivo comportamento, non è mai una scusa. L’ADHD può spiegare perché Johnny ha colpito Billy, ma non che l’ADHD glielo ha fatto fare. I bambini con ADHD hanno bisogno di capire la loro responsabilità di controllare se stessi.
  • La disciplina deve essere immediata, a breve, e veloce. Le conseguenze ritardate, non funzionano per le persone con difficoltà di prevedere cosa succederà poi. Le conseguenze devono essere istantanee: se lui spinge un altro bambino al parco giochi, la conseguenza potrebbe essere un time-out dal gioco per 10 minuti.
  • Fornire immediate risposte positive e attenzione quando i bambini affetti da ADHD si comportano bene. Sorprendili facendo qualcosa che gli piaccia. In particolare dichiarare quello che stanno facendo bene, come ad esempio aspettare il loro turno.
  • Con i bambini più piccoli, stabilire i comportamenti che ci si aspetta e pubblicarli in aula (“rispettare gli altri”, “Parlare bene degli altri” “Utilizzare una voce interna”) come promemoria visivo.
  • I bambini più piccoli spesso rispondono a un “sistema a punti”, in cui si guadagnano pochi centesimi o adesivi per un comportamento stabilito positivo. Si possono riscattare i punti alla fine della settimana per un premio.

SOLUZIONI a casa

I bambini con ADHD hanno difficoltà a dedurre cosa sia giusto e cosa sia sbagliato; a motivo di ciò  i genitori devono essere molto precisi: affermazioni chiare, aspettative e conseguenze coerenti. Dire al vostro bambino di “essere buono” è troppo vago. Invece, essere espliciti: “Quando andiamo in un negozio, non toccate, è sufficiente guardare con i vostri occhi.” “Al parco giochi, attendete il vostro turno, e non spingere”.

  • Essere proattivi nel vostro approccio alla disciplina. Riconoscere e osservare il comportamento positivo. Rispondere alle azioni positive, con la lode, l’attenzione e le ricompense.
  • Fare in modo che il bambino sia responsabile delle sue azioni è fondamentale nel plasmare un adulto responsabile. Tuttavia, la punizione ritardata può impedire ad un bambino di comprendere il rapporto con il comportamento scorretto. La punizione deve venire subito dopo il comportamento scorretto.
  • Lasciate che la punizione sia adeguata al fatto. Fare capricci a cena può significare che potete lasciare andare vostro figlio senza che consumi il dessert. Tenere punizioni brevi e sobrie, ma comunicare a vostro figlio che lui è responsabile del controllo del suo comportamento.                                                                
  • Lasciate che i comportamenti scorretti minori scivolino.  Se il vostro bambino versa il latte perché lo sta versando con noncuranza o fretta, parlare con lui circa l’importanza di muoversi più lentamente e aiutarlo a ripulire e sistemare.

Liberamente tradotto per “Convivere con l’ADHD” da additudemag

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